Le spa est une forme de balnéothérapie. Ce peut être à la fois un centre de remise en forme ou un  bain à remous. Dans les deux cas, il s’agit de retrouver forme et bien-être par les bienfaits de l’eau.

Elle est chauffée entre 37 et 40 °C filtrée, traitée et recyclée. Les remous viennent de l’injection d’eau ou d’air qui génèrent des massages

Le sauna élimine les toxines et les impuretés du corps. La transpiration et les températures élevées dans un sauna ouvrent les pores du corps, et aident à réduire les niveaux de toxines et d’impuretés.

Ces hautes températures font du sauna un lieu très hygiénique, puisque aucune bactérie ne survit lorsque le mercure dépasse les 82 degrés Celsius..